Prävention von Rückenproblemen in der Zahnarztpraxis

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einem Ausgleich zu der ungünstigen Haltung, die Zahnärzte und ihr Personal am Stuhl häufig einnehmen müssen. Kernstück sind speziell auf diese Berufsgruppe zugeschnittene Körperwahrnehmungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die die Referentin so konzipiert hat, dass sie für einen nachhaltigen Effekt problemlos in den Arbeitsalltag in der Zahnarztpraxis integriert werden können. Ergänzt wird das Programm durch Tipps für die Freizeit und eine Auswahl an Entspannungsübungen.

Bitte bringen Sie sich eine 1,5 l Wasserflasche (PET), eine Matte, ein kleines Kissen und ggf. eine leichte Decke für die Übungen am Boden mit.